Mantenha a saúde dos cabelos no inverno

Os cuidados com os cabelos devem ser mantidos durante o inverno já que nesta estação os fios também ficam vulneráveis à perda de água e desidratação, que costumam deixar o cabelo seco, quebradiço, com aspecto mais frágil e sem brilho.

Tomar menos água, diminuir a quantidade de lavagens ou usar a água muito quente para lavar os cabelos são práticas muito comuns que podem interferir na saúde dos fios.

Os especialistas indicam que é importante lavar o cabelo regularmente, mesmo durante o frio, pois, entre os cuidados com o cabelo no inverno ou em qualquer estação do ano, a rotina de lavagens é essencial para mantê-lo limpo e saudável.

Para esclarecer dúvidas, fomos ouvir a cabeleireira Manoela Pauletti que atua no cuidado dos cabelos de suas clientes há mais de 25 anos.

Quantas vezes por semana devo lavar o cabelo no inverno?

O ideal é que você lave os fios pelo menos 3 vezes por semana, no entanto, é importante ressaltar que a frequência de lavagem pode variar de acordo com o seu tipo de cabelo. Cabelos mais oleosos exigem maior frequência por conta da maior produção natural de oleosidade nos fios e couro cabeludo.

Converse com sua cabeleireira sobre a frequência ideal para seu tipo de cabelo.

Como devo lavar os cabelos no inverno?

Um dos principais cuidados é com a temperatura da água, que deve ser morna ou fria. Como isto pode ficar difícil em dias muito frios, a sugestão é fazer um pacote com sua cabeleireira para lavar os cabelos no salão neste período de inverno.

Quais produtos devo usar?

O primeiro passo é escolher os produtos - shampoo, condicionador e máscara de tratamento - que sejam adequados para o seu tipo de cabelo, seja ele seco, oleoso, misto ou quimicamente tratado. Sua cabeleireira vai orientar quais os melhores produtos para o seu tipo de cabelo.

E atenção: não exagere na quantidade. Para cabelos curtos use o equivalente ao tamanho de uma moeda de 1 real para o shampoo e um pouco menos para o condicionador. A quantidade de máscara vai depender do tamanho do seu cabelo.

O enxágue correto é fundamental para remover resíduos dos produtos utilizados e impurezas acumuladas ao longo do dia a dia. Aproveite o enxágue para massagear o couro cabeludo.

Quais os cuidados na secagem do cabelo?

Aposte em um protetor térmico para selar as cutículas dos fios antes do contato com qualquer fonte de calor (secador, difusor ou chapinha).

Se lavar o cabelo à noite, certifique-se que os fios e couro cabeludo estejam secos para evitar a proliferação de bactérias e fungos ou até mesmo a dermatite seborreica.

O cabelo devidamente seco também ajuda a evitar aquele indesejável frizz.

Aposte nos finalizadores como os óleos, que ajudam a manter a hidratação por mais tempo e proteger os fios da baixa temperatura.

Devo manter as hidratações?

Mesmo com todos os cuidados indicados, a prática de hidratação deve ser mantida durante o inverno.

Converse com sua cabeleireira qual o melhor programa de hidratação para o seu cabelo.

Seguindo um cronograma capilar, você atenderá às necessidades específicas do seu tipo de cabelo, ajudando na recuperação e fortalecimento para chegar na Primavera com um cabelo lindo e saudável.

Gostou das dicas?

Mas lembre-se de que a saúde da pele e dos cabelos se faz de dentro para fora.

Então, beber água e investir em uma dieta balanceada com alimentos naturais ao invés de industrializados são hábitos saudáveis em qualquer estação que vão se refletir na saúde dos seus cabelos.