Aberta a temporada de Yoga

Nesta época de Primavera, o Nosso Bem Estar costuma promover eventos públicos e gratuitos para a difundir os benefícios do yoga e as escolas parceiras.

Agora em setembro vários eventos já estão marcados. Agende-se e traga o seu tapetinho:

YOGA NO PARQUE - Porto Alegre

• Data: 24 de setembro – sábado – 10h
• Local: Parque da Redenção – próximo ao Monumento ao Expedicionário
• Professora: Vera Edler
• Informações: (51) 99996.9478

YOGA NA PRAÇA – Caxias do Sul

• Data: 24 de setembro – sábado – 10h
• Local: Praça do Trem – ao lado do Bourbon Shopping
• Professora: Eve Pisani
• Informações: (54) 99713.6574

Sobre o Yoga

O Yoga surgiu na Índia e chegou ao Ocidente, nos Estados Unidos, na década de 1920 com o mestre indiano Yogananda.

Os ensinamentos espirituais da ciência e arte milenar do yoga aos poucos foram ganhando adeptos naquele país e em outros, brindando milhões de praticantes com seus benefícios. No Brasil, estima-se que são centenas de milhares de pessoas e o número não para de crescer.

Literalmente, Yoga significa "União" – união da respiração com o corpo, da mente com os músculos e, o mais importante, união do eu com o divino.

Literalmente, Yoga significa "União" – união da respiração com o corpo, da mente com os músculos e, o mais importante, união do eu com o divino.

Yoga não é uma religião. É uma ciência antiga que leva à saúde no corpo, a paz na mente, alegria no coração e à libertação da alma.

É traduzida como um caminho de transformação pessoal e do mundo, já que, mudando o nosso mundo interior, mudamos o mundo a nossa volta.

Quem não está ainda familiarizada(o) com as prática e está interessada(o) em começar, pode se confundir com tantos nomes estranhos: Hatha Yoga, Tantra Yoga, Kaiut Yoga, Ashtanga Yoga, Raja Yoga, Bhakti Yoga, Kundalini Yoga, Iyengar Yoga, Satyananda Yoga, Kriya Yoga, entre outros.

Há ainda excelentes modalidades mais direcionadas, como Yoga Hormonal, Yoga do Riso, Yoga Para Gestantes, Aerial Yoga, Yoga Para Pais e Filhos e muitas outras.

Yoga não é uma religião. É uma ciência antiga que leva à saúde no corpo, a paz na mente, alegria no coração e à libertação da alma.

A boa notícia é que são muitas as modalidades de yoga praticadas hoje no Ocidente e sempre vai haver um método e um(a) professor(a) e com o(a) qual você vai se identificar e rapidamente perceber os benefícios.

Notícia melhor ainda é saber que as escolas oferecem uma aula demonstrativa, sem custo, para os novos interessados em conhecer a prática.

Na edição de setembro do jornal Nosso Bem Estar você acompanha as escolas que vão receber você de portas abertas para uma aula experimental.