La Vie com Ayurveda
Autoconhecimento para equilíbrio da saúde
No dia 25 de outubro (quarta-feira), a partir das 19h30m, acontece um bate-papo sobre Ayurveda com a terapeuta argentina Sabrina Sainz na La Vie Padaria Artesanal, em Garibaldi.
O encontro - que conta com o apoio da rede de mídias Nosso Bem Estar - oferece a oportunidade de descobrir um pouco mais sobre esse sistema de autoconhecimento e saúde que busca o equilíbrio do corpo, mente e espírito através de práticas integrativas milenares, originárias da Índia.
Ayurverda
Sabrina Sainz começou seu caminho na Ayurveda em 2014, na Índia, depois de experimentar um tratamento numa clínica de Rishikesh. Mas foi em 2017 que decidiu estudar a fundo esse sistema milenar, depois de ser mãe pela primeira vez.
De acordo com Sabrina, para se beneficiar desse vasto conhecimento é preciso estar atento, estudando e observando suas escolhas, sua rotina e sua relação com as pessoas. “Inicialmente, experimenta ajustes e só depois que todo o processo fizer sentido para você, é que incorpora os novos hábitos”.
A terapeuta chama a atenção para um aspecto muito importante desse sistema: “O acompanhamento ayurvédico leva ao reconhecimento da natureza - não só a que nos rodeia, mas também a que nos habita. E nesse processo, nos tornamos agentes da nossa própria proteção e cura”.
Serviço:
LA VIE COM AYURVEDA
Local: La Vie Padaria Artesanal - Rua Júlio de Castilhos, número 42, sala 111 - Centro, Garibaldi
Horário: 19h30m
Inscrição gratuita AQUI (vagas limitadas)
